Физиотерапия при лечении спондилолистеза

Физиотерапия является одним из наиболее эффективных способов лечения спондилолистеза по двум причинам. Упражнения не только помогут укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник, но и научат, как сохранить позвоночник здоровым и предотвратить дальнейшее его искривление.

Физическая терапия включает в себя как пассивные, так и активные методы лечения. Пассивное лечение помогает человеку расслабиться. Курс физиопроцедур может начинаться с пассивной терапии, так как это дает возможность организму успокоиться и восстановиться. Однако, основные составляющая физиотерапии - активное укрепление поврежденных участков. В него входят терапевтические упражнения, укрепляющие мышцы и предотвращающие возможные рецидивы.

Пассивное лечение

К пассивным методам относят:

  • Массаж глубоких тканей. Эта техника нацелена на лечение спазм и хронического напряжения мышц, которые возникают из-за смещения и деформации позвонков. В ходе массажа используется прямое давление и трение, которое снимает напряжение в мягких тканях нижней части спины (в связках, сухожилиях, мышцах).
  • Температурная терапия. Это  переменное воздействие теплом и холодом. Использование тепла приводит к притоку  крови к месту повреждения.  С увеличением притока   к поврежденной области поступает больше кислорода и питательных веществ. Кроме того, кровь необходима и для удаления побочных веществ, образующихся в результате мышечных спазм. Она также способствует скорейшему заживлению. Воздействие холодом или криотерапия замедляет кровообращение, помогает уменьшить воспаление, мышечные спазмы и боль. Это может быть холодный компресс, накладываемый на пораженную область, или даже ледяной массаж. Другая разновидность - замораживающий спрей, под действием которого охлаждаются ткани. После криотерапии часто проводят упражнения на растяжение пораженных мышц.
  • Чрескожная электрическая стимуляция нервов. Специальный прибор проводит низковольтное электрическое напряжение через кожу посредством электродов, расположенных близко к источнику боли. Воздействие электрических импульсов способствует снятию боли. Чрескожная стимуляция нервов является безболезненной. Она также помогает уменьшить спазмы в мышцах. Уменьшение спазм увеличивает производство в организме эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими средствами.
  • Ультразвук. Увеличение кровообращения  помогает уменьшить мышечные спазмы, судороги, отеки, скованность и боль. Звуковые волны,  проникая вглубь тканей мышц, создают незначительное тепло, которое улучшает кровообращение и ускоряет процесс заживления.

Активная физиотерапия

В активную часть физиотерапии входят  различные упражнения на улучшения гибкости, силы, стабильности и диапазона движения (работы суставов). Для каждого пациента подбирается индивидуальная программа лечения с учетом общего состояния здоровья и наличия других заболеваний. Упражнения, помогающие одному человеку, могут совершенно не подходить для другого больного спондилолистезом.

При необходимости в ходе лечения физиотерапевт покажет, как исправить осанку и изменить привычки и образ своей повседневной жизни с помощью  выполнения определенных упражнений. Также разрабатывается индивидуальная программа, которую необходимо выполнять в течение длительного времени. Она позволит избежать возникновения рецидивов и может улучшить общее состояние организма. Для лечения спондилолистеза обычно рекомендуются упражнения на укрепление брюшной зоны  и подколенных сухожилий, так как обе эти группы мышц играют важную роль в поддержке позвоночника.

Материал оказался полезным?