Физиотерапия при спондилоартрозе

Устранение отёчности, воспаления, болезненности, восстановление объёма движений в суставах и мышцах, укрепление  и растяжение мышц спины значительно ускоряется при использовании физиотерапии.

Физическая терапия включает в себя 2 основных подхода: пассивное и активное лечение.  Пассивное лечение помогает расслабиться всему организму и уменьшить острую боль или воспаление. Данный метод называется пассивным, потому что пациент не принимает в нем активного участия. При выраженных болях рекомендуется начинать именно с пассивной терапии. Однако основные результаты метода достигаются при активной физиотерапии – выполнении комплекса физических упражнений, способствующих укреплению организма, лучшей поддержки позвоночника.

К пассивным методам физиотерапии относят:

  • Массаж. Эта техника нацелена на устранение спазм и хронического напряжения мышц, которые образуются в результате ежедневного напряжения.  Используя мануальное воздействие, удается снять напряжение в мягких тканях (связки, сухожилия, мышцы).
  • Терапия теплом и холодом. Переменная подача холода и тепла способствует улучшению циркуляции крови. Так использование тепла приводит к увеличению притока крови к поврежденному месту,  в результате чего доставляется большее количество кислорода и питательных веществ. Кровь необходима также и  для удаления отходов, побочных продуктов, создаваемых мышечными спазмами. Холодотерапия, также называемая криотерапия, замедляет кровообращение, помогает уменьшить воспаление, мышечные спазмы и боль. Холодный компресс накладывается на целевую область. Другой метод криотерапии – это использование спрея, охлаждающего ткани. После холодотерапии обычно выполняют упражнения на растяжение пораженных мышц.
  • Электростимуляция.  Проводится как на стационарной, так и на амбулаторной основе. Стимуляция мышц осуществляется за счет  переменного электрического тока. Это помогает уменьшить спазмы в мышцах, а также  увеличить выработку эндорфина, естественного болеутоляющего средства. Она помогает снизить воспаление,  оказывает расслабляющее действие на весь организм.

В активную физиотерапию входят различные упражнения на улучшение гибкости, силы,  стабильности и диапазона движения. Программа подбирается индивидуально, в зависимости от степени заболевания и общего состоянии больного. Также пациенту расскажут, как избежать положений, усугубляющих боль. Ознакомят с принципами исправления осанки и упражнениями, повышающими общий тонус организма.

Активная часть лечения физиотерапии помогает справиться с болью в повседневной жизни.  Однако следует строго следовать рекомендациям физиотерапевта для достижения положительного результата и вести здоровый образ жизни.

Материал оказался полезным?